Emily i yoga

Emily in Yoga er et indbydende yogasted i Ashtead, beliggende ved Parsons Mead Pavilion på Ottways Lane. Her mødes du af rolige rammer, hvor det er let at finde tid til at bevæge kroppen, trække vejret dybt og skabe mere nærvær i hverdagen gennem faste hold, workshops, retræter og private sessioner.

Undervisningen ledes af Emily og beskrives af deltagere som gennemtænkt, støttende og engagerende. Fokus ligger på at hjælpe dig med at opbygge styrke, smidighed, selvtillid og bedre alignment i din praksis, så du kan udvikle dig i et tempo, der føles trygt og bæredygtigt. Stemningen opleves ofte som fredfyldt og jordnær — et stille pusterum midt i hverdagens tempo.

Der er mulighed for at deltage på hverdage med hold mandag morgen og aften, tirsdag aften, torsdag aften samt fredag morgen. Studiet holder lukket onsdag, lørdag og søndag. Uanset om du er ny til yoga eller vender tilbage efter en pause, er Emily in Yoga et roligt og opmuntrende sted at lande på måtten.