Vinyasa yoga med Adriana – på engelsk, flere niveauer

Vinyasa Yoga with Adriana er et imødekommende yogarum i hjertet af Solothurn i Schweiz, hvor undervisningen foregår på engelsk og er tilpasset flere niveauer. Med adressen Hauptgasse 30 tilbyder studiet et roligt og støttende miljø for dig, der ønsker at opbygge styrke, øge smidigheden og bevæge dig med mere balance og selvtillid.

Adrianas undervisningsstil er kendetegnet ved at være tydelig, tålmodig og opmuntrende, og timerne tilpasses forskellige evner og erfaring. Hver session rummer en gennemtænkt kombination af styrke, smidighed og balance, og praksissen kan være alt fra blid til mere udfordrende, afhængigt af holdet. Undervejs får du nærværende guidning, og timen afsluttes med en rolig nedkøling, så kroppen kan falde til ro og restituere.

Der er undervisning onsdag aften fra kl. 19.15 til 20.30. Med sin venlige atmosfære og tilgængelige tilgang er stedet et godt valg for både begyndere og mere erfarne yogier, der ønsker en stabil og velledet Vinyasa-praksis i det centrale Solothurn.