Adelheid Ohlig

Biography

Min yogarejse begyndte i midten af 1960’erne og har fulgt mig lige siden gennem alle denne ældgamle praksis’ facetter. Den spirituelle vej støttede mine studier i sprog og journalistik i Østrig og Tyskland, gav mig dyb fornyelse i utallige lande og inspirerede mit arbejde som journalist verden over. Intensive uddannelser i Tyskland, Indien og Japan forfinede min forståelse, mens mange videre studier førte mig gennem Europa, Nordamerika, Australien, New Zealand og Asien, hvor jeg fortsatte med at fordybe min viden. Vestlige kropsbehandlinger beriger mine undervisningsidéer, mens naturopatiske tilgange styrker tilliden til kroppens selvhelende kræfter. Med afsæt i shamanistiske erfaringer udviklede jeg Luna Yoga® i begyndelsen af 1980’erne som en moderne form for hatha yoga. Siden 1982 har jeg undervist aktivt på forskellige steder.

Månen spejler livets cyklus og fremhæver øvelsernes frugtbarhed på alle planer. De vækker kreativ energi og bevidst handling. Det, der glæder mig hver dag, er den glæde, som praksissen vækker i alle.

Philosophy

For mig er yoga livsglæde og omhyggelig omsorg for sundheden.