Adriana B

Hvem er jeg?

Jeg er Adriana, oprindeligt fra Sicilien og i dag bosat i Solothurn i Schweiz. Til daglig arbejder jeg som ingeniør, og samtidig er jeg passioneret yogalærer med et ønske om at støtte mennesker gennem yoga, bevægelse og et mere nærværende liv.

Mit vigtigste mål er at dele yogaværktøjer på en måde, der kan gavne dig både i undervisningen og i din egen praksis, og som samtidig kan understøtte præstation i andre sportsgrene. Jeg ønsker at guide dig på en rejse mod større selvindsigt, som rækker ud over måtten og ind i hverdagen.

Min erfaring & certificering

Jeg mødte yoga første gang i 2018, få måneder efter jeg flyttede til Irland. Allerede i den allerførste time blev jeg fuldstændig grebet, og siden har jeg praktiseret lige siden.

Selv om jeg underviser i yoga, vil jeg altid også være elev. Jeg er dedikeret til løbende læring og deltager jævnligt i uddannelser og kurser for at uddybe min viden og støtte mine elever bedst muligt.

Uddannelser & certificeringer

• 85-timers Pregnancy Yoga Teacher Training – Sally Parkes (februar 2026)
• 50-timers Interrogating Yoga – Bess Prescott & Roshni Lakhani (april 2025)
• 30-timers Preventing & Managing Common Yoga Injuries – Jason Crandell (december 2022)
• 200-timers Awakening Yoga Teacher Training – Patrick Beach & Carling Harps (december 2020)

Bevægelse inspirerer mig i alle sine former, og jeg elsker at opdage nye aktiviteter og forskellige måder at bruge kroppen på. Gennem yoga og andre fysiske praksisser ser jeg bevægelse som en vedvarende udforskning: en mulighed for at mærke kroppen, udfordre mig selv, lære mere om, hvem jeg er, og fortsætte med at udvikle mig.