Afa Wright

Afa Wrights vej ind i yoga udspringer af en dybt forankret spirituel og meditativ praksis, og netop det afspejler sig i hendes måde at undervise på. Hun møder hver klasse med en rolig, helhedsorienteret tilgang, hvor forbindelsen mellem et sundt sind og en stærk krop er i centrum. Med en klassisk uddannelse i Sivananda-linjen bygger hendes undervisning på yogaens otte grene og skaber en balanceret oplevelse, der både støtter indre stilhed og fysisk stabilitet.

Hver undervisning rummer pranayama, meditation og en guidet savasana, så der bliver plads til åndedræt, fordybelse og restitution. Afa arbejder fortsat dedikeret med selvstudie gennem Svadhyaya og har for nylig afsluttet sin 300HR læreruddannelse. Hendes erfaring spænder desuden over Kids Yoga, yoga for gravide og efter fødsel samt certificering som Yin Yoga-instruktør. Derudover er hun certificeret Reiki-praktiker, hvilket tilfører hendes arbejde en ekstra dimension af nærvær og healende energi.