Alexandre regnes bredt som en af Frankrigs mest anerkendte lærere og har gennem hele sit liv været en dedikeret elev af Iyengar-yoga. I 30 år studerede han B. K. S. Iyengars undervisning under Faeq Birias vejledning i Paris. Det var også Faeq og Corine Biria, der først opfordrede ham til at begynde at undervise for 18 år siden.
Han opbyggede siden en trofast elevkreds på nogle af Paris’ førende yogastudier, hvor han underviste både privat og i erhvervslivet, samtidig med at han jævnligt assisterede Corine Biria i terapeutiske klasser på Iyengar Centre i Paris. I dag underviser han fortsat privat og møder hver elev med samme omhu og præcision.
Hans erfaring med asana og pranayama går hånd i hånd med en rolig og tydelig undervisningsstil. Han byder begyndere velkommen med tålmodighed og hjælper mere erfarne udøvere med at forfine deres praksis og udvikle sig videre. Du kan forvente detaljeret justering, gennemtænkt brug af hjælpemidler samt et vedvarende fokus på åndedræt og nærvær.
På Ulpotha
Formiddagene er viet til præcis og metodisk asana-praksis. Om aftenen skifter fokus til restituerende arbejde og stille pranayama. I den første uge styrker du fundamentet, mens du i den anden uge udforsker mere avanceret arbejde i et tempo, der føles rigtigt for dig.
Det kan du opleve med Alexandre: