Alison Rothman

Alison er bodycentreret holistisk coach, facilitator af transformerende grupper, mentor, lærer, følelsesmæssig doula, guide og fortaler med næsten 30 års studier og erfaring inden for somatiske helingsformer og terapi, yoga og meditation, autentisk embodiment og holistisk healing.

Gennem sin mangeårige træning og levede praksis hjælper hun klienter og deltagere med at få kontakt til deres indre ressourcer og give slip på begrænsende mønstre, så de kan få adgang til deres sandhed, kraft og en dybere forbindelse mellem krop, sind, hjerte og sjæl.

Alison er dybt engageret i at støtte kvinder i at regulere deres nervesystem, slippe forældede historier og budskaber, finde fred med deres kroppe og huske, hvem de virkelig er. Efter selv at have overlevet flere dybt traumatiske livshændelser, herunder en nærdødsoplevelse og en husbrand, forstår hun også virkeligheden i skilsmisse og enlig forældreskab og har selv støttet sig til disse praksisser i perioder med stress og udfordringer.

Gennem embodiment-praksisser, dyb selvundersøgelse og udforskning af en bred vifte af naturlige sundheds- og velværemetoder har Alison også helet efter en alvorlig spiseforstyrrelse og har været i aktiv recovery i 25 år, hvilket giver hende et jordnært og bæredygtigt perspektiv på afhængighedsbehandling og recovery.

Alison er kendt for sin empatiske tilstedeværelse og sin urokkelige, medfølende accept. Som leder af transformerende retræter bringer hun autenticitet, dybde og en tryg evne til at holde rum for kvinder, så de kan blødgøre, give slip på spændinger, genforbinde sig med deres kroppe, ære deres sande stemme, stå sikkert i den, de er, og huske deres iboende kraft.

Hun er dedikeret til at støtte kvinder på deres vej mod helhed.

Alison rummer en kropslig forståelse af kroppens visdom og intelligens, og hun bringer en dyb fortrolighed med sin egen levede erfaring ind i sine sessioner. Hendes kærlighed til hverdagens små mirakler præger hendes syn på livet som medicin til vækst og heling.

Hun tror på hvert menneskes evne til velvære og på kraften i at blive mindet om sin medfødte godhed. Hendes hengivne praksis og hendes engagement i heling indefra og ud har formet hendes evne til at skabe et trygt og imødekommende rum, hvor klienter og deltagere kan folde sig ud, huske og omfavne, hvem de i sandhed er.

Hun leder kvinders velvære-retræter og grupper, arbejder individuelt med klienter, blogger, tilbyder kvinders retræter og events samt faciliterer kvindecirkler både online og fysisk. Hun er desuden forfatter til en bog, der udkommer i 2025, og hun deler sine historier og sin visdom med passion for at styrke fællesskabet.

Hun bor i smukke Boulder, Colorado med sin teenage-søn og partner. Du kan ofte finde hende vandrende i bjergene, på yogamåtten, dansende til livemusik eller i gang med at lave fantastisk mad.