Amandas Paulauskas

Jeg er inspireret af menneskets evne til at hele, forandre sig og vække sin sande kraft. Mit arbejde handler om at hjælpe mennesker med at finde indre ro, klarhed og et modent, ærligt forhold til sig selv.

Jeg underviser i holistisk sundhed og bevidsthed og leder en integreret vej til forvandling af krop, energi og sind. Min tilgang forener mindfulness-meditation, tibetansk medicin, himalayayoga og dybe buddhistiske praksisser.

Tidligere var jeg professionel styrkeløfter – fire gange verdensmester og indehaver af flere verdensrekorder i min karriere. Sport har lært mig disciplin, fokus og ansvar, og den efterfølgende rejse indad har vist mig en grundlæggende sandhed: at menneskets sande styrke ikke vokser udefra, men fra indre stilhed, nærvær og fred med sig selv.

Jeg har ledet mere end 150 stilheds-, yoga- og meditationslejre i Litauen og i udlandet, og dette arbejde med mennesker er blevet en dyb erfaring som lærer, hvor jeg har lært at forstå forandringens egentlige natur. Senere fordybede jeg min praksis gennem lange Vipassana- og stilhedsretræter samt mange andre retræter og uddannelser. Hele denne rejse er blevet til en undervisning, der i dag er jordnær, klar, følsom og dybt forvandlende.