Som teenager lånte jeg engang en yogabog af en god ven — en bog, jeg læste fra ende til anden og aldrig gav tilbage. Jeg begyndte straks selv at praktisere den yoga, den beskrev, fordi jeg med det samme følte mig hjemme i den. Siden da har jeg gennemført to klassiske Hatha Yoga-læreruddannelser i Indien, rejst dertil flere gange og fordybet mig yderligere gennem uddannelser i Yoga Nidra, Ayurveda, Vastu og Vinyasa Yoga. Derudover har jeg 10 års erfaring med at undervise i yoga.
Min oprindelige uddannelse er arkitektur, og i dag forener jeg de to verdener som arkitekt og yogalærer. Den kombination afspejler både mine kreative og analytiske styrker samt min dybe interesse for helende kropsarbejde og spiritualitet. I 2020 gennemførte jeg også en videreuddannelse som Vasati-rådgiver. Vastu beskrives ofte som “arkitekturens yoga”, og formålet er at skabe rum, der naturligt løfter og harmoniserer.
Jeg ser yoga som en vej til selvstyrkelse, der kan støtte mennesker i alle aldre og med forskellige helbredstilstande. I mine klasser ønsker jeg at inspirere til bevægelsesglæde, samtidig med at vi opbygger vitalitet og styrke. Vi arbejder også med bevidst kropsfornemmelse, fordyber selvindsigten og lærer at møde kroppen med nærvær og omsorg. Kærlig opmærksomhed på kroppen er helt central i alt, hvad jeg underviser i.