Amy Baack

Om Amy

Amy Baack er grundlægger og leder af Mind Body Badass og har mere end 10 års erfaring med at guide grupper gennem velværeklasser. Hendes varme og professionelle udstråling gør hver session nærværende og mindeværdig. Hun brænder for at dele wellness og for at inspirere andre til at genfinde deres indre badass.

Amy startede sin karriere som assistent for tv-manuskriptforfattere i Los Angeles efter sin uddannelse fra USC film school. Da hun indså, at hun havde brug for et markant skifte for at støtte sit helbred og sit liv som helhed, forlod hun underholdningsbranchen og begyndte at undervise på fuld tid i 2014.

Siden da har Amy ledt yoga-, fitness- og meditationsklasser over hele landet, fra Sunset Cliffs i San Diego til Aulani Disney Resort på Oahu. Hendes baggrund er bred og alsidig med certificeringer inden for yoga, meditation, barre, spin, Lagree, paddleboard-yoga, aerial yoga og mere. Hun er også sound healer med en stærk musikalsk baggrund og en jordnær energi. I hver klasse bringer Amy positivitet og løft, samtidig med at hun vægter kropsbevidsthed, korrekt form og alignment med hjertet i centrum.