Amy Patee bidrager til retræteoplevelsen med en rolig og jordnær tilstedeværelse, formet af mange års dedikeret praksis og undervisning. Hendes tilgang udspringer af en dyb forståelse for kroppen og et oprigtigt ønske om at hjælpe deltagere med at bevæge sig med større lethed, selvtillid og nærvær.
Som grundlægger af Applied Yoga Anatomy + Muscle Activation™ (AYAMA) er hun kendt for sit arbejde med smertefri yoga og for at støtte en mere sikker og intelligent bevægelse. Med mere end 30 års erfaring forener hun anatomi, mindfulness og praktiske redskaber i en formidling, der både er tilgængelig og forandrende.
På Blue Osa i Costa Rica kan deltagerne se frem til en gennemtænkt oplevelse, der styrker kropsbevidsthed, klarhed og en bæredygtig yogapraksis. Uanset om du ønsker at forfine din yogarejse eller udforske bevægelse på en mere støttende måde, skaber hendes undervisning rum for læring, heling og en dybere forbindelse til kroppen.