Ana Berrys vej ind i yoga begyndte allerede som 12-årig, da en VHS-undervisning med Rodney Yee tændte en livslang begejstring, som siden er vokset til mere end 26 års praksis og over 12 års undervisning. Undervejs har hun studeret med førende lærere i Chicago, Los Angeles og New York, og mens hun boede i Los Angeles, fandt hun sin lærer, Mark Whitwell, grundlæggeren af The Heart of Yoga. Med rødder i Sri Krishnamacharyas undervisning ramte disse principper hende dybt.
Efter mere end fire års studier hos Mark i Los Angeles gennemførte Ana sin 500-timers læreruddannelse under en spirituel pilgrimsrejse og træning i Indien. Siden har hun rejst og undervist sammen med Mark Whitwell som assistent og gæstelærer på steder som Esalen, Bali Spirit Fest, Omega Institute, Kripalu, Telluride Yoga Festival og mange flere. Efter sin tilbagevenden til Tulsa har hun ledt yogaklasser og workshops hos Be Love, The Yoga Room, I AM Yoga, Everyone Yoga School og Salt Yoga.
For Ana handler yoga i sidste ende om afspænding og aktiv deltagelse i vores eget liv. Hendes undervisning begynder i hjertet og forbliver forankret i åndedrættet, så hver elev får en helhedsoplevelse for krop, sind og sjæl. I klassen inviterer hun deltagerne til at arbejde med skjulte følelser og fastlåst energi i kroppen og skabe plads til at forvandle det, der ikke længere tjener dem, til energi, der gør. Hun byder alle velkommen, fra helt nye begyndere til øvede udøvere — og især dem, der er skeptiske.
Hendes klasser er hverken standardiseret yoga eller Instagram-yoga. Der kræves ingen fancy yogabukser, og du behøver ikke kunne nå dine tæer. Ana inviterer eleverne til at møde op præcis, som de er, og opdage en praksis, der afspejler, hvem de er, og hvor de befinder sig i livet.