Ananda Kalonji

Ananda er en dygtig yoga- og pilateslærer, der møder hver session med nærvær, omsorg og stor faglighed. Hun underviser i Vinyasa, Restorative og Yoga Nidra som støttende redskaber til regulering af nervesystemet og skaber en fin balance mellem bevidst bevægelse og dyb hvile. Med en baggrund i psykologi og en voksende interesse for holistisk ernæring og den moderne kosts betydning for kvinders hormonelle sundhed bringer hun et helhedsorienteret perspektiv til sit arbejde.

For Ananda er hvile, bevægelse og nærende mad grundstenene i et bæredygtigt liv med mere ro og glæde. Hun brænder for at støtte hvert menneskes unikke vej mod velvære og lægger vægt på at skabe et varmt og inkluderende rum, hvor gæster kan føle sig set, støttet og inspireret. Hun taler flydende engelsk og spansk samt lidt fransk, og hun nyder også at møde gæsterne på Moinhos Velhos i ærlige samtaler og meningsfulde fælles oplevelser.