Andrea (Sea & Soul Yoga Retreat Greece)

I mere end tyve år har yoga været en dybt integreret del af Andreas liv, og den erfaring mærkes tydeligt i hendes måde at møde mennesker på. Hun forener den tydelige struktur fra Hatha Yoga, den dynamiske energi fra Chi Yoga og den restituerende dybde i Yin Yoga til en afbalanceret og nærende praksis. Med varme, nærvær og stor omsorg skaber hun et trygt rum, hvor der er plads til både fordybelse og fornyelse.

På retræten inviteres gæsterne til at sænke tempoet, vende opmærksomheden indad og genfinde en følelse af styrke og balance. Undervisningen er skabt til både at styrke kroppen og åbne for en dybere kontakt med sjælen, så afspænding og selvindsigt får lov at gå hånd i hånd. Her kan du gå på opdagelse i programmet og skabe dit eget meningsfulde velværeøjeblik i en atmosfære, der understøtter både ro og transformation.