Fra præstationsmode til indre tryghed gennem åndedrætsarbejde
Har du nogensinde følt dig tom indeni eller spændt hele tiden, selv når alt på overfladen fungerer?
Mit navn er Angelo, og min rejse rundt i verden har vist mig, hvor almindelige disse indre tilstande er.
Uanset hvor mennesker lever, og hvordan deres liv ser ud, sidder mange fast i #performancemode og mister stille og roligt kontakten til #innersafety.
Med en baggrund i kampsport, fitness, åndedrætsarbejde og min egen transformationsrejse #authenticity møder jeg mennesker dér, hvor de oplever blokeringer.
Jeg støtter gennem åndedræt og kropsbevidsthed og hjælper med at genoprette forbindelsen til nervesystemet, så det bliver lettere at træde ud af konstant stress og overvældelse.
Skriv til mig, hvis du er klar til et liv, der føles mere i alignment, og til at lære selvregulering på en måde, der skaber forandring, du kan mærke i hverdagen.
Jeg vender tilbage med de næste skridt.
Broen mellem sind og krop.
Træd ind i Balance Your Power, hvor styrke møder bevidsthed.
(Åndedrætsarbejde, stressregulering & somatisk vejledning)
1:1 | Grupper | Workshops | Online | Isbade