Som certificeret AYA-lærer i Vinyasa, Hatha og Yin yoga møder jeg hver praksis med stor dedikation. Ud over mit arbejde som yogaterapeut og afspændingscoach støtter jeg dig også som udøver af Ayurveda og Thai yoga massage på vejen mod en dybere kropsbevidsthed og indre ro.
Mit første møde med yoga for mere end ti år siden blev et vendepunkt. Siden det betydningsfulde øjeblik har jeg nydt min egen udvikling på den spirituelle vej. Lysten til at dele denne viden kom hurtigt. Det er en ægte ære at berøre andre gennem yoga og at guide dem til at opdage deres egen styrke og bevidste selvindsigt. Mine klasser er præget af en kærlig og jordnær atmosfære. Klar vejledning og solid viden støtter din mindfulness, mens jeg opmuntrer til lethed og selvtillid. Jeg kan også godt lide at bringe humor, charme og et legende glimt ind i praksissen, for et smil hjælper os med at trække vejret lettere og give slip.