Anne Sussman er certificeret underviser i mindfulness og meditation og hjælper sine elever med at finde større lethed og naturlighed i praksissen. Hendes arbejde bygger på medfølende lytning og giver konkrete redskaber til et liv med mere vitalitet.
Anne har praktiseret meditation siden 2009 og har selv oplevet mindfulnessens forvandlende virkning, både i sit eget liv og hos andre. Hun grundlagde Mindfulness Meeting Place, et virtuelt studie, der møder mennesker, hvor de er, og støtter dem i at udvikle et roligt sind, et fokuseret nærvær og et dybere velvære.
Som dimittend fra McLean Meditation Institute i 2015 og certificeret træner i MMI-Mindful-programmet underviser Anne enkeltpersoner, små grupper og organisationer. Hendes kurser i mindfulness er skabt til at styrke fokus og produktivitet samt mindske stress og angst.
Anne arbejder også som spirituel jordemoder og guider mennesker, mens de undersøger det, der lever i deres hjerte og sind, gennem et spirituelt perspektiv. I individuelle sessioner arbejder hun med hverdagspraksisser som meditation, inspirerende læsning og bøn for at åbne for en dybere forbindelse til dit mest autentiske selv.
Anne er forfatter til The Bliss Buddy Project—How Sharing Gratitude Increases Joy, hvor hun beskriver, hvordan taknemmelighedspraksis kan forandre liv, og giver en enkel måde at komme i gang på. Siden 2013 har hun matchet fremmede og inviteret dem til at dele daglige “bliss moments”, en meningsfuld praksis, der er med til at forstærke glæden.
Hun er dybt engageret i at bekæmpe fødevareusikkerhed: 10 % af alt overskud doneres til hendes lokale fødevarebank, The Interfaith Food Pantry of the Oranges. Derudover er hun fast donor til Buy from a Black Woman, som støtter sorte kvindelige iværksættere, samt ConBody, en organisation, der hjælper tidligere fængslede personer videre gennem træning og veje til arbejde og bolig.