Annie Okerlin

Annie Okerlin er C-IAYT-certificeret iRest®-lærer, E-RYT 500 og YACEP med stor faglig tyngde og en rolig, omsorgsfuld tilgang til sit arbejde. Hun bruger iRest® dagligt i en militær kontekst med aktive tjenestemedlemmer og veteraner, hvor fokus er på restitution, robusthed og en mere stabil regulering af nervesystemet gennem tilgængelige meditationspraksisser.

Som Human Performance-ekspert for 02x deler Annie yoga, resiliens-træning og iRest-meditation med taktiske atleter og first responders over hele landet. Hendes undervisning bygger på konkrete redskaber, der møder mennesker dér, hvor de er — både i krævende miljøer og i et ønske om mere balance i hverdagen.

Ud over sit arbejde med enkeltpersoner og grupper leder Annie også læreruddannelser, workshops og retræter verden over. Hendes tilbud er skabt til mange forskellige deltagere og giver plads til læring, fordybelse og meningsfuld heling.