Antoaneta er en engageret yogalærer og udøver af lydhealing, der forener bevægelse, stilhed og en dyb indre forbindelse i sit arbejde. Hun har erfaring med flere yogastilarter, herunder Ashtanga Vinyasa, Hatha og Yin Yoga, og hendes undervisning kan støtte både styrke, balance og nærvær. Med en praksis, der bygger på både faglighed og følsomhed, skaber hun et trygt rum, hvor yoga kan udforskes på en jordnær og tilgængelig måde.
Som certificeret Sound Therapist på Level 3 leder Antoaneta også gongmeditationer og sessioner med Himalaya-syngeskåle, der er skabt til at give en dybt beroligende atmosfære. Her inviteres deltagerne til at sænke tempoet, give slip og mærke, hvordan lyd kan påvirke velværet på et dybere plan. I hendes sessioner er der plads til ro, fordybelse og en mere nærværende kontakt med sig selv.