Anupritha Ji (Mind Bliss Yoga Academy)

Certificeret lærer i pranayama.

Med åndedrættet som omdrejningspunkt guider Anupritha Ji deltagere ind i en dybere forståelse af, hvordan bevidst vejrtrækning kan skabe mere energi, klarhed og indre ro. Hendes tilgang er varm, tålmodig og støttende, og hun skaber et trygt rum, hvor man kan sænke tempoet, mærke sig selv og blive mere nærværende i kroppen.

Gennem nænsomt ledede åndedrætsøvelser hjælper hun deltagerne med at forbinde åndedræt og mindfulness, så der opstår en mere stabil følelse af balance og harmoni. Med sin solide viden om pranayama tilbyder Anupritha Ji undervisning, der både er jordnær og opløftende, og som inviterer til en stille fordybelse i livets rytme.