Ardani

Om Ardani

Ardani underviser i Ashtanga Power Yoga på Bali hos Power of Now Oasis i Sanur.

Hendes forhold til yoga begyndte længe før, hun selv trådte ind i rollen som underviser. Det, der først var en personlig praksis, udviklede sig gradvist til et spejl, hvor hun gennem åndedræt og bevægelse kunne iagttage sine vaner, tanker og sit indre landskab.

Før hun dedikerede sig fuldt til yoga, arbejdede Ardani i mange år som national tv-journalist og nyhedsvært. Den erfaring formede hende til en formidler med klarhed og varme, og netop de kvaliteter gør hendes undervisning imødekommende fra første øjeblik, uanset elevens niveau eller baggrund. Hun formår at fastholde opmærksomheden, aflæse et rum og forklare komplekse idéer på en enkel og direkte måde. De styrker går naturligt igen i hendes måde at undervise på.

Undervisningsstil & specialer

Som RYT 500-lærer kombinerer Ardani Vinyasa, Ashtanga, Power Yoga og Hatha i klasser, hvor struktur møder leg. Hun underviser med fri energi og oprigtig ærlighed og skaber plads til, at eleverne kan udforske og opdage frem for blot at efterligne formen. Hendes intention har altid været at gøre yoga tilgængeligt for alle, og det mærkes fra første åndedrag til det sidste.

Hendes Ashtanga-klasser ligger tæt op ad den traditionelle sekvens og har stor opmærksomhed på åndedræt og bandha, hvilket gør dem særligt velegnede til elever, der ønsker at udvikle en disciplineret og progressiv praksis. Hendes Power Yoga- og Vinyasa-sessioner byder på mere kreative sekvenser og dynamisk bevægelse med fokus på at opbygge styrke, skabe varme og bevare nærværet undervejs.

Det, der især kendetegner Ardani, er balancen mellem disciplin og lethed. Hun tager praksissen alvorligt, uden at tage sig selv alt for højtideligt, og mange elever går derfra både udfordrede og opløftede.

Nuværende rolle

Ardani blev en del af PONO-teamet i 2024 og underviser i Ashtanga Intro og Vinyasa Flow som en del af det daglige skema hos Power of Now Oasis i Sanur, Bali. Uanset om du er ny til Ashtanga eller ønsker at forfine en eksisterende praksis, tilbyder hendes klasser en jordnær, energigivende og oprigtigt behagelig oplevelse.