Astri

Med base i Ubud, Balis spirituelle hjerte, bringer Astri en stærk forbindelse til øens levende yogatradition. Som balinesisk yogalærer med mange års erfaring har hun både praktiseret og undervist i flere forskellige stilarter, og det giver hende en jordnær og alsidig tilgang til hver eneste session. Hendes uddannelse omfatter Hatha, Vinyasa, Yin, Yoga Therapy og Acroyoga, og hun har gennemført mere end 500 timers lærertræning.

Hos Astri kan deltagerne møde en varm og nærværende underviser med solid viden og et roligt overblik. Hendes undervisning er præget af engagement, erfaring og en bred forståelse for både bevægelse og helende praksisser. Uanset om fokus er blid forløsning, styrke, balance eller restituerende arbejde, guider hun klasserne med sikkerhed, omsorg og respekt for den enkeltes behov.