Barbara Seitz

Om teamet

Vores fællesskab bygger på en helhedsorienteret tilgang til sundhed, bevægelse og indre udvikling. Vi møder dig nærværende og med solid faglighed, hvor det praktiske altid går hånd i hånd med en dyb forståelse for krop, sind og hverdagsliv. Mange års erfaring inden for yoga og sundhed, kombineret med viden om forebyggelse, stresshåndtering, resiliens, yogaterapi, coaching, ernæring og kropsorienterede metoder, præger vores arbejde. Her mødes videnskabelige perspektiver med afprøvede holistiske tilgange fra yoga, mindfulness og bodywork. Vores retræter og undervisning er kendetegnet ved professionalisme, erfaring og menneskelighed. Struktur møder intuition, og faglig dybde møder en rolig, opmærksom atmosfære. Det skaber rum, hvor varig forandring kan folde sig ud — individuelt, effektivt og i dit eget tempo.

Vores undervisere

Alexandra Romana Gady – yogalærer, Lomi Lomi Nui-massør, Shaolin Qi Gong-lærer, EMS personlig træner

Barbara Seitz – Yin yoga, Kundalini yoga, Anusara yoga, progressiv muskelafspænding, autogen træning, Qigong, meditation

Simone Westermayer – yogalærer, fitnesstræner, ernæringsrådgiver, resiliens-træner, Qigong

Miriam M. Hansbauer – Anusara yoga, stand-up paddling-yoga, yoga for seniorer, ThaiVedic yoga, meditation, life coach

Bettina Meinhardt – Hatha yoga, Vinyasa Flow, Yin yoga og Yoga Nidra, afspændingspædagog, pilates

Samira Rahm-Terrada – Kundalini yoga, danseunderviser, sound healing-massør

Ramona Dietrich – yoga- og pilateslærer, energiarbejder og certificeret coach

Heiko Schött – Vinyasa yoga, Hatha yoga, Yin yoga, fascia yoga, rygyoga og pilates

Diana Mickert – yogalærer, særligt Hatha yoga og Yin yoga, meditation