Beatrice (Hidden Leaf Baja)

Beatrice er uddannet Yoga Nidra-guide hos Jana Roemer og er kendt for sin intuitive, fantasifulde og restituerende tilgang til pleje af nervesystemet. Hun mødte Yoga Nidra i en periode med udbrændthed og følelsesmæssig forandring, hvor traditionel meditation ikke længere føltes tilgængelig. Her fandt hun en praksis, der gav hende balance, klarhed og kontakt til sin indre stemme. Med mange års egen praksis og et dybt engagement i et nærværende liv væver hun åndedrætsarbejde, kropslig udforskning, blid afspænding og levende indre visualisering sammen, så intuition og underbevidst visdom får plads til at træde frem. Hendes tilgang er nærende, omsluttende og skabt til at støtte elever i alle livsfaser, præcis dér hvor de er. Yoga Nidra former fortsat Beatrices bredere filosofi om mindful og bæredygtig bevægelse. Hun ser praksissen som både et fristed og et redskab: en vej tilbage til nærvær, indre tryghed og den intuitive vejledning, vi ofte overser i hverdagen.