Ben Greenfield

Ben Greenfield er en anerkendt ekspert inden for sundhed, performance og lang levetid, og han er samtidig en New York Times-bestsellerforfatter med 13 bøger bag sig. Med baggrund som biohacker, ernæringsekspert, fysiolog, fitnesscoach og konkurrenceatlet kombinerer han solid faglig viden med en praktisk tilgang til velvære. Hans arbejde henvender sig til dem, der ønsker at forstå kroppen bedre og skabe mere bæredygtige vaner i hverdagen.

Som deltager kan man se frem til en session, der forener træning på højt niveau med indsigt i kost, restitution og menneskelig præstation. Ben formidler komplekse emner på en jordnær måde, så du både bliver inspireret og får konkrete perspektiver på, hvordan du kan træne, leve og restituere med større bevidsthed. Hans brede erfaring gør ham til en oplagt stemme for alle, der ønsker at fordybe deres wellness-praksis og arbejde mere målrettet med både krop og sind.