Min vej førte mig fra en karriere som politibetjent ind i den dybere praksis med yoga og ayurveda. Siden 2005 har jeg dedikeret mig til regeneration og oplever hver dag kraften i dyb afspænding. Denne spirituelle vej styrkede mit ønske om at dele det, jeg har lært, og støtte andre på deres rejse tilbage til sig selv.
I 2015 begyndte jeg på en toårig uddannelse til yogalærer, og siden da har jeg undervist i Mainz og omegn. For mig er det et sandt kald at berøre mennesker gennem yoga. Glæden ved at undervise har inspireret mig til at fortsætte min videreuddannelse. I dag er jeg også meditationslærer, afspændingscoach og spirituel livsvejleder.
Min faglige profil omfatter Hatha yoga, Vinyasa yoga og Kundalini-Chakra yoga. Siden 2019 har jeg desuden uddannet kommende yogalærere hos Yoga-Vidya Mainz. Min undervisningsstil er let, tydelig, varieret og levende – altid med et smil. Jeg lægger særlig vægt på korrekt vejrtrækning, præcision i asanaerne og dyb afspænding.
Et andet fokusområde i mit arbejde er massage. I 2020 gennemførte jeg en uddannelse som ayurvedisk massør samt i traditionel hånd- og fodreflekszonemassage. I juli 2023 afsluttede jeg med succes programmet “Abhyanga – traditionel ayurvedisk massageuddannelse”.
Jeg har praktiseret yoga siden 2005 og er certificeret inden for meditation, pranayama og forskellige yogastilarter. For mig betyder yoga lethed, passion og et sundt, glædesfyldt liv. Jeg er certificeret til hospitalsmiljøer og tilbyder dig et rum for fuld nærvær.