Beth Hartig er en erfaren yogalærer, kendt for en imødekommende og forvandlende undervisningsstil, særligt i de tropiske omgivelser i Palm Cove, Queensland, Australien. Hun har gennemført over 2.000 timers yogaundervisning og har i mere end et årti guidet både lokale og besøgende gennem nærværende bevægelse og selvrefleksion.
Beth studerede oprindeligt psykologi i Storbritannien, hvor hun tog en Bachelor of Science with Honours. Hendes faglige baggrund i psykologi præger i høj grad hendes tilgang til yoga og hjælper eleverne med at undersøge forbindelsen mellem krop, sind og følelser.
Efter sin formelle yogalæreruddannelse hos Trimuti Yoga i Indien flyttede Beth fra England til Australien i 2014 og gjorde Palm Cove til sit hjem. Siden da er hun blevet en værdsat del af det lokale wellnessmiljø med strandnære klasser, som både begyndere og mere erfarne udøvere nyder.
Hos The Reef House Adults Retreat leder Beth daglige yogasessioner og guidet journaling ved stranden og ved poolen. Hendes undervisning kombinerer ofte flere stilarter — herunder Vinyasa, Hatha, Slow Flow og Restorative yoga — med refleksion, der nærer både krop og sind.
Beth ser yoga som et stærkt redskab til mental trivsel og øget selvindsigt, der kan hjælpe mennesker med at forstå deres tankemønstre og tage større ansvar for deres mentale velvære gennem en mindful praksis.