Siden begyndelsen af yogavejen i 2006 har hver klasse været et åbent rum til at vende opmærksomheden indad og undersøge med nysgerrighed. Undervisningen lægger vægt på blide bevægelser og støttet stilhed, så deltagerne får mulighed for at sænke tempoet, lytte mere dybt og styrke forbindelsen til kroppens egen visdom.
Med videregående studier i Trauma Center Trauma Sensitive Yoga (TCTSY) og Somatic Experiencing er undervisningsstilen præget af en omsorgsfuld og reflekteret forståelse af, hvordan healing kan udfolde sig gennem nærværende praksis. Der udtrykkes også taknemmelighed over for de lærere, som har været med til at forme rejsen, herunder Kay Kay Clivio, Yogi Caru fra Pure Yoga, Dana Slamp fra Prema Yoga og Sarah Powers fra Insight yoga.
Deltagerne kan forvente en jordnær og imødekommende session, der støtter nærvær, selvbevidsthed og en mere finstemt relation til både bevægelse og stilhed.