CAROL BABA

Jeg hedder Carolina og er italiensk. Jeg har et Alliance Hatha Yoga Teacher-certifikat fra Rishikesh Yog Peeth. Jeg har dyrket yoga i ni år, efter at jeg begyndte på grund af udfordringer med nakke, rygsøjle og hofter. Fra første stund oplevede jeg, at yoga gav mig gevinster ikke kun fysisk, men også mentalt og spirituelt. Det blev hurtigt en daglig nødvendighed for mig.

I årenes løb har jeg udforsket flere stilarter, blandt andet hatha yoga, flow yoga, bikram yoga og dhan yoga. Den positive effekt af den regelmæssige praksis inspirerede mig til at gennemføre en traditionel hatha yoga-læreruddannelse, så jeg kunne dele disse fordele med andre.

Min flow hatha yoga-klasse er skabt til at støtte afspænding for både krop og sind. Den er velegnet til alle niveauer. Min intention er at skabe et trygt, fredfyldt og glædesfyldt rum, hvor man kan udforske sin krop, genfinde forbindelsen til sig selv, opbygge indre styrke, strække ud og slappe af.