Med mere end 16 års undervisningserfaring møder Caroline yoga- og barreklasser med en reflekteret og opløftende tilgang. Hendes timer kombinerer Vinyasa-flow, core- og styrkearbejde samt øjeblikke med dyb afspænding, så praksissen føles både energigivende og restituerende. Med sin varme og legende energi skaber hun et trygt og engagerende rum, hvor alle deltagere føler sig velkomne og godt tilpas.
Caroline er i gang med uddannelse inden for mat Pilates og tager denne inspiration med ind i sit retræteforløb. Du kan se frem til en dynamisk blanding af Pilates-inspirerede bevægelser, opløftende yoga flows og dybt hvilende restorative elementer, der gennem hele weekenden støtter både styrke og afspænding.
Til efteråret glæder Caroline sig særligt til at være med hos Deerstone på sin allerførste fulde weekendretræte. Det bliver en skøn mulighed for at bevæge sig, finde ro og nyde en frisk balance mellem praksis og afslapning i smukke omgivelser.