
Carolyn Williams har i mere end tyve år haft Carbondale i Colorado som sit hjem. Hun kom til yoga kort efter sin ankomst, og blev straks inspireret af, hvordan praksissen skabte balance og understøttede restitution efter lange dage med skiløb, cykling og løb i bjergene. Det, der begyndte som en måde at koble af på, udviklede sig hurtigt til en vigtig praksis for at finde tilbage i kroppen, skabe jordforbindelse og undersøge sig selv.
Carolyn er Yoga Alliance-certificeret underviser (RYT-200) med videre uddannelse i Yin Yoga, NASM-certificeret personlig træner, certificeret Mobility Coach gennem The Ready State (niveau 1 og 2) samt certificeret Ripple Effect Strength & Conditioning Coach for bjergatleter. Hun har desuden en Master of Education fra Harvard University med fokus på læseplansdesign – en tilgang, hun i dag omsætter til gennemtænkte og progressive bevægelsesoplevelser.
Som grundlægger af NEVE, en styrke- og mobilitetspraksis i Carbondale, kombinerer Carolyn yoga, funktionel træning og restitutionsarbejde for at hjælpe bjergatleter og alle, der bevæger sig i hverdagen, med at blive mere robuste, mobile og tilpasningsdygtige i sport og daglig liv. I sine klasser skaber hun rum for læring, alignment og fordybelse og inviterer deltagerne til at opdage, hvordan bevidst bevægelse kan styrke fleksibilitet, modstandskraft og lethed både på og uden for måtten. Når hun ikke underviser, finder man Carolyn på stierne eller pisterne sammen med sin mand, deres to børn og familiens hund, hvor landskabet fortsat inspirerer hendes undervisning.