Cassianna

Cassianna, som oprindeligt kommer fra Washington og nu bor i Oregon, møder sine elever med en nærværende og oprigtig energi, der mærkes i hele rummet. Hendes egen yogarejse har været tæt forbundet med selvaccept og kærlighed, og netop den erfaring bærer hun med sig ind i undervisningen, hvor medfølelse og autenticitet er grundtonen. I hendes strong flow-klasser kan du forvente en dynamisk og energisk praksis i højt tempo, skabt til at vække kroppen og bygge momentum op undervejs. Hendes yin-klasser tager derimod farten helt ud og giver plads til ro, fordybelse og jordforbindelse, hvor kroppen kan give slip, falde til og finde balance igen. Hver session afsluttes med meditation, så du får mulighed for at lande helt i dig selv. Uanset stil er hendes mål det samme: at skabe et trygt rum, hvor hver elev føler sig fuldt accepteret, præcis som de er, når de træder på måtten.