Chris Wilson

Om Chris

Chris Wilson begyndte at undervise i 2007 efter sin første af mange læreruddannelser i Vancouver, Canada. Blandt de mange undervisere, han har studeret hos, har Erich Schiffman, Richard Miller og Rupert Spira været hans største inspirationskilder.

Han har ledet mere end 20 læreruddannelser på 200 timer samt videregående uddannelser i pranayama og meditation, ligesom han har afholdt en lang række fordybende retræter. Chris ser yoga og meditation som redskaber, der kan hjælpe os til at leve med større indsigt og opdage en følelse af helhed i os selv. Hans fokus er at gøre praksissen enkel, gøre de dybere læretilgange mere tilgængelige og støtte den enkelte i at genkende sin iboende helhed.

“Moving into Stillness” er en retræte, der kombinerer bevægelse, meditation, lækker mad, nærende samtaler og vandringer i naturen. Den giver en dyb udforskning af hjertet i yoga- og meditationspraksis og hjælper os med at give slip på spændinger og genfinde en indre lethed.

Under retræten vil Chris dele enkle, men virkningsfulde undersøgelser, der er skabt til at forandre fysiske og følelsesmæssige spændingsmønstre, berolige nervesystemet og åbne døren til en dybere oplevelse af ro og velvære.

Disse non-duale lære inviterer os til at erkende, at fred og glæde er essensen af den, vi er, og at denne samme essens deles af alle og alt.