Christian Jungerby, også kendt som Chris, inviterer til en tryg, afslappet og smertefri introduktion til Muay Thai – “kunstens otte lemmer”. Med rødder tilbage til 1500-tallet er denne traditionelle kampsport tæt forbundet med thailandsk kultur og er samtidig kendt som en effektiv vej til bedre form og større selvtillid.
Undervisningen er tilrettelagt, så alle kan være med, uanset erfaring. Her er der fokus på at lære i et roligt tempo, hvor teknik, disciplin og den kulturelle baggrund får plads, uden at det bliver hårdt eller overvældende. Deltagerne bliver mødt med støtte undervejs, så der er mulighed for at udforske bevægelserne med nærvær og ro.
Uanset om du er helt ny inden for kampsport eller blot nysgerrig på at prøve noget anderledes, giver sessionerne en inspirerende mulighed for at opleve en praksis, der forener bevægelse, fokus og personlig udvikling.