Christina kommer med en bred erfaring og mange forskellige helende metoder, som hun bruger til at støtte mennesket i livets mange lag i en kompleks verden. Hendes undervisning følger naturens større cyklusser og trækker på både yin- og yang-praksisser samt ayurveda for at hjælpe eleverne tilbage i balance. I de mere rolige klasser væver hun ofte spirituelle læringer ind, som har været vejvisere på hendes egen sti, og hun spiller også guitar og synger for at skabe en dybt nærende stemning.
Hun værdsætter især en-til-en-arbejde, hvor hun kan gå til kernen af fysiske, følelsesmæssige, mentale, spirituelle eller energetiske udfordringer. Christina bruger også et diagnostisk redskab kaldet Veda Pulse, som aflæser ubalancer i kroppen ud fra et ayurvedisk perspektiv og giver vejledning om livsstil, kost og yogastillinger, der kan genskabe harmoni. I private sessioner, også via Skype, tilbyder hun Thai Yoga Bodywork og Faster EFT, og hun leder Body Thriving-forløb for både enkeltpersoner og grupper med fokus på detox, vægttab og genopbygning af vitalitet gennem stærk selvomsorg og ændring af vaner. På retræter tilbereder hun sunde, lokale måltider og deler sit brede spektrum af helende praksisser med deltagerne.
Allerede fra en tidlig alder stod Christina over for helbredsmæssige udfordringer, blandt andet Rheumatic Fever, som lærte hende at være meget opmærksom på sine kostvalg. Senere som voksen håndterede hun candida-problemer, og det uddybbede hendes interesse for detox, Body Ecology Diet, rå og levende fødevarer samt ayurveda. Hun opfostrede tre børn, som blev topatleter og modtog akademiske priser, hvilket afspejler de værdier, hun bragte ind i forældreskabet.
I svære perioder i livet blev Yin Yoga, lyd og meditation helt afgørende støtter. En bilulykke i 2014 efterlod hende med både følelsesmæssige og fysiske udfordringer, og netop gennem denne oplevelse opdagede hun Faster EFT og begyndte yderligere studier i ayurveda og urtemedicin. I den stressende og stillesiddende periode oplevede hun også smerter og vægtøgning, men hun har siden helbredt sig selv med de redskaber, hun i dag deler med andre.
Christina fandt spirituel tro gennem de oprindelige amerikanske traditioner hos Lakota-stammen og flyttede senere med sin familie op i bjergene i søgen efter mere fred, fællesskab og heling. Her var hun med til at grundlægge Heartwood Community, haven og Heartwood Health and Yoga Retreat Center. Hun har praktiseret yoga og forskellige helende teknikker i 19 år og er dedikeret til at støtte kroppens, sindets og åndens udvikling.
Hendes intention er altid at holde et kærligt, graciøst og let rum til gavn for alt liv på jorden.
Christina fik sin 200-timers yogacertificering i Vinyasa Yoga ved PYC (Peachtree Yoga Center) i 2000, efterfulgt af en certificering i Prenatal Yoga i 2003. I 2005 gennemførte hun en certificering i Thai Massage i Thailand. Senere deltog hun i et 100-timers intensivforløb i Yin Yoga og meditation med Sarah Powers på Kripalu Institute i 2007 og opnåede en avanceret 500-timers yogacertificering ved PYC samt træning i Pranic Healing i 2008.
Hun er i øjeblikket under uddannelse inden for certificering i Faster EFT, Living Ayurveda og kurserne Taste of Herbs.