Citta

Citta er yogalærer og sound healing-praktiker og møder hver session med en rolig, jordnær og omsorgsfuld energi. Hendes tilgang er skabt til at støtte både mental og følelsesmæssig trivsel gennem bevidst bevægelse og vibrerende lydterapi, så deltagerne får mulighed for at sænke tempoet, mærke efter og komme mere hjem i sig selv. Med en blid og traumeinformeret undervisningsstil skaber hun et trygt og nærende rum, hvor kroppen kan give slip, sindet kan finde ro, og en dybere balance kan få plads til at folde sig ud.

Ved at forene klassiske yogapraksisser med lydens restituerende virkning inviterer Citta til en oplevelse, der styrker selvindsigt, modstandskraft og indre fred. Hendes sessioner giver plads til både stilhed og forløsning og kan derfor mærkes ikke kun på måtten, men også i hverdagen, hvor mere nærvær og overskud får lov at følge med.