Cornelia Sibylle Köster

Introduktion

Min yogarejse begyndte for mere end fyrre år siden. Midt i et levende musikmiljø og senere som lydtekniker søgte jeg den indre balance, jeg havde brug for. Under min graviditet oplevede jeg gennem praksissen en dyb følelse af samhørighed, og det vækkede ønsket om selv at lede en retræte og dele disse værdier med andre. Den fascination førte mig til en fireårig uddannelse i Swami Dr. Gitanandas tradition. Mangfoldigheden i det, jeg mødte dér, inspirerede mig til at fordybe mig yderligere gennem intensive uddannelser hos Shiva Rea i Prana Flow og Daniel Orlansky i Yoga of Energy Flow, samt Kundalini Yoga, KundaDance, Breathwalk og mange workshops med Anna Trökes, Cindy Lee, Gurmukh Kaur Khalsa, David Life og Sharon Gannon.

Jeg har afsluttet min certificering som yogalærer BDY/EYU og er uddannet specialkonsulent i yoga inden for sundhedsfremme ved Alice Salomon University. Derefter fulgte certificeringer som Kundalini-yogalærer (KRI, Yoga Alliance), KundaDance Level 1 og Advanced samt Breathwalk.

Siden 1999 har jeg undervist i Vinyasa, Kundalini, før- og efterfødselsyoga samt hold for kvinder, der lever med HIV, private sessioner og firmayoga. Jeg skaber yogavideoer, faciliterer workshops og arrangerer retræter i Tyskland og i udlandet. I de seneste 15 år har jeg også undervist på yogalæreruddannelser.

Kort information

Praktiserer yoga siden: 1981

Specialiseret i: Hatha yoga, Yin yoga, før- og efterfødselsyoga, privat undervisning

Uddannelse: BDY/EYU

Yoga betyder for mig: forbindelse og accept over for mig selv og livet som helhed.

Godkendt af sygesikringen