Courtney Conerly
Beskrivelse
Om Courtney
Hej og velkommen! Jeg er Courtney Conerly, autoriseret klinisk mental sundhedsrådgiver. Jeg afsluttede min kandidatuddannelse i sommeren 2022, og siden da har jeg fortsat med at fordybe mig fagligt og udvikle de områder, jeg brænder mest for. Jeg arbejder med klienter på tværs af livsfaser, men mit nuværende fokus er voksne.
Min tilgang kombinerer evidensbaserede metoder som DBT, CBT og ACT med en holistisk, mindfulness-baseret rådgivning. Jeg tror på, at det bedste match er en klient, som er åben for den terapeutiske proces og villig til at udforske udvikling i et samarbejde. Frem for alt stræber jeg efter at skabe et trygt og støttende rum, hvor hver person kan udtrykke sig frit og fuldt ud.
Som afroamerikansk kvinde er denne del af min identitet en central del af, hvem jeg er. Jeg håber at kunne tjene mit community med omsorg og bevidsthed, samtidig med at jeg møder hver klient med kulturel ydmyghed. Bevidsthed, kreativitet og autenticitet er kerneværdier i både mit personlige og professionelle liv. Jeg forsøger at være omtænksom i min brug af tid, ord og handlinger, og jeg opfordrer klienter til at gøre det samme på måder, der føles meningsfulde for dem.
Jeg har erfaret, at kreativitet kan spille en stærk rolle i helingsprocessen, især når andre tilgange ikke føles lige så virksomme. Det er ikke altid let at komme i kontakt med sit autentiske jeg, men gennem samarbejde og sårbarhed kan det føre til en rigere livskvalitet. Tak fordi du lader mig være en del af din rejse.
Teknikker og metoder
- EMDR
- Acceptance & Commitment Therapy (ACT)
- Mindfulness
- Kognitiv adfærdsterapi (CBT)
- Dialektisk adfærdsterapi (DBT)
- Traumefokuseret CBT
- Legeterapi
- Kunstterapi
Målgruppe
Voksne fra 18 år og opefter