Cristina Holopainen er fast yogalærer på Maruia River Retreat og underviser i intelligente, dybt restituerende klasser, præget af solid anatomisk viden og mange års praksis på måtten. Med årtiers erfaring og tusindvis af undervisningstimer guider hun trygt deltagere på alle niveauer — fra helt begyndere til øvede, også ældre voksne, der ønsker sikker og styrkende bevægelse.
En nylig anmeldelse beskrev en klasse med Cristina som “en af de mest dybtgående yogapraksisser, jeg nogensinde har haft” og fremhævede hendes klare vejledning, hendes evne til at tilpasse hver stilling til den enkeltes behov samt den rolige følelse af tryghed og opmuntring, hun skaber. Sessionen sluttede med et klangfuldt sound bath, der spejlede stilheden i den nærliggende skov og flod.
Hendes klasser er aldrig generiske flowtimer. De er i stedet gennemtænkte, anatomisk forsvarlige og intelligent opbyggede forløb, skræddersyet til at styrke krop, mobilitet og tillid til egen praksis, samtidig med at der er plads til dyb hvile. På Self-Love Women’s Retreat bliver hendes undervisning et stærkt anker: jordnær, styrkende, let og transformerende.
Du kan læse mere om Cristina gennem hendes rolle som underviser ved School of Yoga.