“Jeg er… MIG!” Dette MIG udstråler nysgerrighed, åbenhed og spontanitet. Det tør stille spørgsmål og undersøge med legende lethed, og det gør mig ikke kun til en stærk improvisationskunstner, men også til en opmærksom elev og lærer.
Mine egne spørgsmål førte mig først fra yoga videre til uddannelser inden for en række metoder til selvudforskning og terapi, blandt andet Realising, Healing Touch, familiekonstellationer, samtaleterapi, gestaltterapi og yogamassage.
Min yogapraksis har udviklet sig i takt med mine livserfaringer. I 2001 åbnede jeg mit eget yogacenter i Stuttgart, og fra 2007 drev jeg et seminarhus på Mallorca med fokus på yoga, healing og selvopdagelse.
Det, der altid har betydet mest for mig, er dog at leve et selvbestemt liv. Derfor har jeg de seneste 12 år omfavnet “luksusen i det enkle liv” i harmoni med naturen, dyrene og med egne grøntsager i haven.
“En dans af åndedræt, bevægelse og stilhed” er omdrejningspunktet i min undervisning. I dag støtter jeg mennesker på vejen mod et frygtløst, autentisk og selvstændigt liv, og jeg tilbyder især individuelle yogasessioner og improvisationsteater.
Praktiseret yoga i: 25 år
Specialiseret i: åndedræt og skærpet opmærksomhed
Uddannelse: Sivananda yoga, Feng Shui, Realising, Healing Touch, familiekonstellationer, samtaleterapi og gestaltterapi
Yoga betyder for mig: at træde ind på en vej mod et selvbestemt og selvansvarligt liv.