DaRa Williams
Beskrivelse
Om DaRa Williams
DaRa Williams bringer mere end 25 års dedikeret praksis med Insight Meditation ind i sin undervisning og vejledning. Hun har gennemført Spirit Rock/IMS/IRC Teacher Training og er medlem af Spirit Rock Teachers Council samt Associate Guiding Teacher ved IMS. Ud over sin baggrund i meditation er DaRa træner og wellness-coach med over 25 års erfaring som kliniker og administrator inden for det mentale sundhedsområde.
Hendes arbejde er dybt forankret i traumebevidst omsorg og helingsorienteret praksis. DaRa er certificeret Focusing Oriented Therapist og praktiserer samt underviser andre i Aboriginal Focusing Oriented Complex Trauma Therapy. Deltagere kan forvente en nærværende, jordnær tilstedeværelse, der forbinder mindfulness, dharma og mental sundhed på en måde, som støtter meningsfuldt indre arbejde.
"Jeg tror på, at vipassana-meditation og dharma er ideelle redskaber til at forvandle lidelse, særligt traumet fra undertrykkelse og dets mange følger, hvor lænkerne om vores sind og hjerter kan brydes og opløses. Bevidsthed og visdom bliver vejen til frihed og til at forandre liv."