Dawn

Jeg er personlig træner og holdtræner, og jeg har arbejdet med sport i 20 år. Jeg er uddannet sportsinstruktør fra det litauiske universitet for uddannelsesvidenskab. Pilates har ændret mit syn på kroppen, på kontrol og på, hvordan vi træner kroppen. Pilates-systemet gør det muligt at støtte menneskekroppen og dens styrke både i sport og i hverdagen.
For mig er Pilates et uendeligt interessant felt, både når jeg deltager i forskellige seminarer og lærer nye Pilates-metoder at kende. Min seneste uddannelse er Polestar School samt Pilates Comprehensive-træningen.
Det, jeg holder allermest af efter en Pilates-træning på måtte eller udstyr, er følelsen af at være levende, fri, stærk og i kontrol over sin krop. Og den følelse af, at man kan flytte bjerge.
Det mest fascinerende ved Pilates-metoden er, at den stadig er omgærdet af en vis mystik — et system, der blev udviklet for mange år siden og stadig står utroligt stærkt i dag.