Det har været en stor glæde for mig at undervise i yoga i mere end tre årtier. Jo dybere jeg følger mennesker på deres spirituelle vej, desto tydeligere oplever jeg denne praksis’ transformerende kraft for sjælen.
Jeg modtog min professionelle certificering i 1993 fra den tyske fagforening for yogalærere. Siden da har jeg løbende fordybet mig gennem intensivt studie hos betydningsfulde mestre. Mine vigtigste fokusområder er Energy Yoga, Iyengar Yoga og Vini Yoga samt den helende virkning af pranayama og meditation.
Min undervisning bygger på denne brede erfaring. Jeg tilbyder en nærværende, medfølende og intensiv praksis, som altid er båret af åndedrættet. Klassen tilpasses fleksibelt deltagernes individuelle behov. Glædesfyldte elementer kombineres med dyb koncentration. Enkle øvelser åbner vejen til indre ro, styrker kropsbevidstheden og opmuntrer til en bevidst relation til sig selv. På den måde kan indre glæde, tilfredshed og en dyb tillid til livet vokse naturligt.
Jeg har undervist på denne måde i 25 år på min egen skole i Braunschweig. Siden 2016 har jeg ledet retræter for NEUE WEGE. Mine foretrukne destinationer er Sydtyrol, Tyrol og Allgäu. Jeg nyder at kombinere yoga med vandring eller cykling. Det er en stor glæde for mig at dele min erfaring som yogalærer og rejseleder på smukke steder. Mit mål er at gøre din ferie til en meningsfuld og vidunderlig oplevelse.
Har praktiseret yoga siden: 1986
Uddannelse: BDY
Yoga betyder for mig: En vej til ro og tilfredshed, som støtter heling og velvære i kroppen og vækker livfuld glæde ved livet.
Godkendt af sundhedsforsikringer