Jeg har levet i mere end 50 år, og langsomt er jeg blevet mere og mere overbevist om, at vi hver især er her med et dybere formål. Jo mere jeg undersøger det, desto stærkere mærker jeg kaldet til at slippe det, der ikke længere støtter min vej, og bevæge mig gennem livet med større lethed og klarhed.
Tre årtiers yogapraksis har hjulpet mig til at blive mere jordet, centreret, blød, åben og modtagelig — og samtidig har den styrket min kontakt til sandhed. Yoga har været min vigtigste vej til at forfine mit fysiske, følelsesmæssige, mentale og spirituelle væsen, og senere blev det også mit fag. I de sidste 20 år har jeg undervist i yoga, og gennem de seneste 10 år har Vijñāna Yoga tilført mit arbejde en særlig transformerende dybde.
Det, der også nærer og løfter mig, er dans, sang, at spille harmonika og at samles omkring et bål med kvinder. Jeg elsker at forene disciplineret praksis som yoga med dansens og musikkens kreative frihed, hvor jeg kan udtrykke mig helt og lade livet bevæge sig gennem mig i harmoni med universet.
Jeg er yogi, danser, musiker, underviser og space holder. Jeg faciliterer kvindecirkler og relationscirkler, og jeg er også mor, søster, hundemor og en loyal ven. Forbindelsen til mennesker og dyr betyder dybt for mig. Jeg lytter ofte mere, end jeg taler, og jeg opfatter tit andre gennem følelse snarere end gennem ord.
Jeg er født og opvokset i de schweiziske alper, men jeg har altid haft et stærkt ønske om at rejse, udforske og dele livet med forskellige kulturer verden over. For 20 år siden fandt jeg mig selv i det sydvestlige Algarve, tiltrukket af den smukke natur, det stadigt skiftende hav, de lange strande, de solrige dage og den afslappede stemning. I sidste ende var det en gadehund ved navn Rusty, der stjal mit hjerte og hjalp mig med at slå mig ned, finde ro og holde op med hele tiden at rejse videre.
I 2007 grundlagde jeg Algarveyoga, fordi jeg havde et stærkt ønske om at dele min forståelse af yoga og min glæde ved livet. På det tidspunkt var jeg pioner i at skabe et retrætefirma med yoga i min region. Kort efter begyndte Algarve Yoga at vokse og blomstre, og vi blev et tæt team af venner, som tog imod skønne mennesker til en uge med inspiration og hjalp dem med at komme i takt med universets flow og vibration.
Jeg har studeret idræt på ETH University i Zürich i Schweiz; uddannet mig til yogalærer på Sivananda Ashram; gennemført en uddannelse som ayurvedisk sundheds- og ernæringskonsulent hos Dr. Kamlesh i Indien; studeret ernæring på School of Natural Health Science i Storbritannien; taget et counselling-kursus i EGAN-modellen hos Dr. Graham Dexter; uddannet mig til Tantra Massage Therapist hos Peter Littlejohn Cook; studeret Vijnana Yoga hos Teresa Caldas og Orit Sen Gupta; gennemført Sexual Counselling Training for Therapists hos Vasumati; og jeg studerer i øjeblikket somatisk uddannelse for kvinder på Somatic Institute for Women hos Maanee Chrystal.
Jeg er taknemmelig for alle mine lærere, især Teresa Caldas for yoga, Pedro Borges Paz og Fausto Matias for dans samt Katia Leonardo for stemme. Jeg lærer også løbende af mange stemmer og perspektiver, blandt andet gennem podcasts med Joe Dispenza, Gabor Maté, Michaela Boehm, Esther Perel, Padma Aon, Dr. Saida Desllets og Chris Bale. Mine dybeste interesser kredser om forbindelse, relationer, heling mellem det feminine og det maskuline samt intimitet og seksualitet. Jeg er taknemmelig for mine venner, min nuværende partner, tidligere partnere, min familie og dyrene, som alle afspejler forskellige sider af mit væsen.