Digpal Bhandari

Ayurveda lægger stor vægt på ahara og anna — altså kostens og måltidernes betydning for et sundt og balanceret liv. Nærende mad ses som en vigtig del af den samlede velvære, hvor både krop, sind og sjæl støttes gennem en helhedsorienteret tilgang.

Som Ayurvedisk Ernæringsspecialist hjælper Digpal Bhandari sine klienter med at opbygge bæredygtige træningsrutiner og arbejde målrettet med deres body-building mål ud fra et ayurvedisk perspektiv. Hans tilgang forener traditionel visdom med praktiske redskaber, så sund livsstil føles jordnær, realistisk og let at integrere i hverdagen.

Han deler også sin viden gennem ayurvedisk madlavning, hvor deltagerne får indsigt i, hvordan maden kan bruges som et dagligt redskab til vitalitet og heling. Derudover er Digpal ejer af det velkendte Soul Kitchen cafe i Rishikesh, som afspejler hans passion for nærende mad og bevidst livsførelse.