Donna Nisha Cohen
Beskrivelse
Om Donna Nisha Cohen
Donna Nisha Cohen har undervist i yoga i 45 år og har opnået certificeringer fra flere yogaskoler, herunder Kripalus 500-timers uddannelse. Gennem årene har hun studeret med mange forskellige lærere, som hver især har bidraget med nye perspektiver og metoder. I nyere tid er hendes arbejde udviklet til en terapeutisk yogatilgang, formet af hendes studier i Feldenkrais.
Terapeutisk yogatilgang
Hendes terapeutiske yoga forener yogastillinger, åndedrætsøvelser, meditation og guidede visualiseringer for at støtte mentalt, følelsesmæssigt og fysisk velvære. Denne holistiske form for yogaterapi inviterer til større integration mellem sind, krop, følelser og ånd.
Tilbudte ydelser
Donna tilbyder individuelle Guided Self-Inquiry/Spiritual Counseling-sessioner samt yogaklasser og private yogasessioner i sit studie, Yoga On Stillwater i Stone Ridge. Hendes Spiritual Counseling Practice kombinerer Focusing, Realization Process og Pathwork.
Filosofi
Donna undersøger fortsat, hvordan selvindsigt, selvansvar, klarhed, medfølelse og kærlighed kan dyrkes i hverdagen og deles med familier, fællesskaber og verden omkring os.