Med mange års erfaring som praktiserende læge bringer Dr. Waltraud Zika en solid medicinsk faglighed og et helhedsorienteret blik ind i retræteforløb. Hendes tilgang forener klassisk helbredelsesvisdom med moderne forebyggende medicin og skaber dermed en gennemtænkt ramme, der støtter både krop og sind. Hvert program er sammensat med fokus på at styrke balancen mellem fysisk vitalitet og indre ro, så deltagerne får mulighed for at bevæge sig i retning af større velvære.
Gæsterne kan se frem til nærværende øvelser, blide bevægelser og målrettede afspændingsteknikker, som giver et restituerende pusterum fra hverdagen. Dr. Zika er kendt for sin varme og opmærksomme måde at møde mennesker på samt sin evne til at formidle komplekse sundhedsemner klart og personligt. Hendes sessioner giver en inspirerende mulighed for at opleve, hvordan professionel lægefaglig ekspertise kan indgå i en fredfyldt retræteramme og understøtte varig sundhed, dyb afslapning og en fornyet kontakt til sig selv.