Mor, mentor, poet, kunstner, frivillig, bestsellerforfatter og vært på podcasten Practice You er Elena Brower en anerkendt international yoga- og meditationslærer på Glo, hvor hun siden 1999 har delt transformativ vejledning. Hendes første bog, Art of Attention: A Yoga Practice Workbook for Movement as Meditation, er oversat til syv sprog.
Hendes bestseller-journaler Practice You og Being You, sammen med digtsamlingen Softening Time samt hendes kurser, klasser og talks, kredser om elevskab, praksis, livet og kunsten at lytte. Hendes nyeste bog, Hold Nothing, undersøger, hvad det vil sige at give slip på fortællinger og vende tilbage til den rummelige tomhed indeni.
Gennem den anerkendte podcast Practice You skaber Elena eftertænksomme og medfølende samtaler med lærere, kunstnere og tænkere, designet til at støtte lyttere gennem livets overgange med nærvær, omsorg og åbenhed. Hun underviser også i nye ugentlige klasser på Glo, hvor krop, åndedræt, kunst og kontemplativ mindfulness væves ind i hver praksis.
Med en blanding af oldgammel yogisk præcision, kreativ dybde og følelsesmæssig intelligens støtter hun mennesker i at opbygge modstandskraft og indre alignment. I 2023 modtog hun Jukai (læg-buddhistiske løfter) af Roshi Joan Jiko Halifax på Upaya Zen Center og er studerende i Upayas Chaplaincy Training. Som en del af sit virke arbejder hun frivilligt i hospice- og fængselsmiljøer, hvor hun bringer yoga, meditation og medfølende nærvær i støtte til Upayas engagement i lokal service og omsorg for fællesskabet.