Manager, Lead YTT Trainer & Instruktør, Elizabeth Bliach er en elsket del af FCY og kendt for sit store hjerte og sin dybe passion for yoga. For hende er yoga en kilde til styrke, smidighed og robusthed, som støtter en positiv og jordnær tilgang til livets udfordringer. At praktisere hos FCY giver hende samtidig friheden til at udfolde sin kreativitet og møde op som sit mest autentiske jeg.
I Elizabeths klasser kan du forvente et energisk flow med dynamiske overgange og opløftende udfordringer, der hjælper dig med at bevare roen i både krop og sind. Hendes undervisning inviterer dig til at bevæge dig med intention, mens du opbygger varme, fokus og selvtillid på måtten. Efter timen går mange elever derfra med en let, glad og fri følelse.
På skemaet finder du Hot Early Bird Flow, Hot Power Core, Hot Flow, Hi Lo Flow og 360 Flow. Uden for måtten elsker Elizabeth at nyde solen og danse natten lang.