Elle

Med udgangspunkt i den buddhistiske vej med medfølelse og venlighed møder Elle sine elever med en rolig og jordnær tilstedeværelse. Hun har mere end 12 års personlig praksis bag sig, gennemførte sin 200-timers uddannelse i 2019 og sin 300-timers uddannelse i 2025. Siden 2019 har hun delt yoga med andre, samtidig med at hun har fordybet sig i Vipassana-meditation.

Hendes undervisning forener Hatha, Vinyasa og Yin i et blødt, meditativt flow, hvor både bevægelse og stilhed får plads. Her inviteres du til at skabe kontakt mellem krop og sind, løsne op for fysiske og mentale spændinger og give mere rum til indre fred og glæde. Elle underviser med en mild, nærværende og omsorgsfuld tilgang, som gør hendes klasser trygge og imødekommende for dig, der søger en afbalanceret og reflekterende praksis.